BOB·半岛2022年跑步总结及2023年跑步计划一、2022年实际跑量1115公里，没有达成年度计划目标（1200公里），实际跑步次数168次，也没有达成年度计划目标（192次）。

　　二、分月度看，2月份是农历新年又逢连续半月的阴雨bob半岛官方网，所以跑的少。5、6、7、8这四个月是夏季高温，又加上自己太拉胯了，所以也跑的少。这是导致年度目标未达成的主要原因。

　　疫情管控已全面放开，新冠病毒在未来怎么变异还是未知数bob半岛官方网。我们每个人都是自己健康的第一责任人bob半岛官方网，在这个与病毒共存的时代，加强锻炼、提高免疫力是第一重要的事情。