bob·半岛在线登录综合实践跳绳教学设计docx；“我觉得跳绳是一件特别好玩的事情，而且具有挑战性”；“我想当一名跳绳运动员，像王守中老师那样，也为祖国争得荣誉”；“我不敢跳大绳，以后要多加练****争取学会”；“在跑跳活动中，我们组得了第一，是因为我们组合作得好，同学之间要相互合作，取长补短”。听了同学们的话，我觉得这次活动达到超出了预设目的，把活动进一步引向了深化。今后的教学活动中要留意多从学生的身边开发活动的资源，引导学生探究的和爱好，使活动能深化长久的进行下去，真正变成自己想参加的活动，在活动中有所收获，有所感悟。

　　2、在活动过程中引导学生用多样的方法跳绳，亲身参加活动，增加学生丰富的活动体验和丰富的阅历。

　　1、(播放歌曲《哦，非常钟》，)同学们，你们知道这首歌吗？在课间你们都做哪些活动？今日这节课我们就来探讨跳绳（出示课题）。

　　2、小组合作，在组长的带领下进行下列活动：自由活动（个人跳和双人花样展示）、个人展示、跑跳竞赛、跳大绳

　　个人随意跳bob半岛官方网、记时跳、双脚并跳、双脚轮番跳、单脚跳、跑跳、双摇、屈膝跳、拾物等趣味跳法、双人合作花样跳等。

　　（同学们回到教室）刚才的跳绳活动，大家有什么感受或者体会？先在小组内谈感受，然后抽生个别说。学生可可能会说到：加强熬炼bob半岛官方网、驾驭好方法、留意合作等。

　　（选择适当的场地, 穿着适当的服装，充分做好打算活动正确的跳绳方法要按部就班练****br/

　　留意：虽然跳绳是个不错的健身方法，但假如不留意跳绳前的热身和跳绳后的拉伸，是很简单受伤的。

　　跳绳是一项任何年龄和性别的人都可以进行的大众体育运动bob半岛官方网，据统计，全世界共有600多种玩法，其中以竞赛连续跳的次数、肯定时间内跳的次数和连续跳双摇的次数为多见。此外，还常常有人独创一些新玩法，如双人跳、前后摇等，也有不少人向三摇、四摇或更高的纪录冲击。跳绳