半岛·BOB官方网站本报“泳动奥运”活动正式启动8月7日上午,本报携手山西晋众体育产业股份有限公司共同推出的“泳动奥运”系列活动,在山西财经大学(南校区)游泳馆正式启动。报名参加活动的60多位体验者,在此后的14天,不仅可以从这里了解奥运游泳项目知识、学习防溺水和如何自救、接受专业教练的泳技指导,还可以尽情享受游泳带来的乐趣。
8月7日上午,本报携手山西晋众体育产业股份有限公司共同推出的“泳动奥运”系列活动,在山西财经大学(南校区)游泳馆正式启动。报名参加活动的60多位体验者,在此后的14天,不仅可以从这里了解奥运游泳项目知识、学习防溺水和如何自救、接受专业教练的泳技指导,还可以尽情享受游泳带来的乐趣。
山西财大游泳馆有一个深水池和一个浅水池,两个泳池中间隔着一道围墙,以避免游泳初学者误入深水池。游泳馆的墙上清晰地标着两个泳池的水深半岛·BOB官方网站,泳池边除了有3名救生员在高架凳上观察着泳池中的一切外,还有数名救生员进行着巡查。
当天上午,参加活动的30多位体验者中有许多儿童,而且大多数还不会游泳。出于安全考虑,体验者们一进游泳馆,专业教练田辉就提醒大家要遵守泳馆的相关规定,“不要跳水、不要在水中嬉戏打闹……咱们活动的区域就在浅水池里进行。”田辉介绍,疲劳、呛水、抽筋等一些不起眼的小动作,都有可能发生危险,对游泳初学者而言更是如此。
活动一开始,田辉便和体验者们聊起了刚刚结束的奥运游泳比赛。“孙杨没能获得冠军确实有些遗憾,但他游出了3分41秒的成绩,非常接近世界纪录,已经很棒了。”田辉说半岛·BOB官方网站,大家平时游泳是以健身为主,而奥运会的游泳比赛属于竞技体育,竞争非常激烈还很残酷。“每个专业运动员只有通过刻苦训练,才能获得好成绩,孙杨也不例外。坚韧、努力、刻苦、认真,也是一个优秀运动员必须具备的素质。”田辉希望大家能够向专业运动员学习。
随后,田辉和另一位专业游泳教练马冬,在泳池边向体验者们介绍了4种泳姿的技术要领。“游泳前必须做好热身运动,让四肢关节与肌肉运动起来,这样游泳时就不容易抽筋了。”马冬提醒大家要慢慢进入泳池,让身体有一个适应水温的过程。体验者们进入泳池后,田辉从蛙泳的蹬腿动作着手,现场给一名初次体验游泳的儿童指导动作,并向其他体验者进行讲解。今年6岁的小女孩董清馨也是初次体验游泳,她一边专心地看着教练指导动作,一边借助漂浮板模仿。“她胆儿挺大的,第一次独自下水就能这样游,已经很不错了。”董清馨的妈妈看到女儿在水中的表现也有一点惊喜。
自由练习时,今年刚考上大学的小张和小冯,向教练请教如何在水中踩水。“我们小学的时候一起学过蛙泳。”他们参加此次活动的目的,也是希望能够多了解一种泳姿。“教练员和运动员之间配合的默契,成绩进步就会很快,体验者有什么问题要及时和教练沟通。”田辉希望每位体验者都能有所收获。
8月7日上午,山西财经大学(南校区)游泳馆里,参加体验的孩子在泳池中大显身手。教练田辉曾是参加本次里约奥运会游泳健将、山西“泳花”曹玥的教练。活动现场,有的孩子问“我们这样游泳和曹玥姐姐游泳有什么不一样?”田辉笑着说:“孩子们,包括你们的爸爸妈妈等大多数人的游泳基本是休闲娱乐的,主要以自己喜欢为主。大家可以根据自己的需要选择,蛙泳、蝶泳、自由泳……想游什么就学什么,形式和内容没有特殊要求。年龄也没有限制,只要你的身体素质好就行。而曹玥作为国家职业游泳运动员,她的游泳是有很高的专业要求的。既然是职业游泳,这个就是她的工作,要作为代表出去打比赛。所以曹玥游泳蛮拼啊,除了完成教练的作业外,她还额外进行练习。进入国家队之后,更加锲而不舍,顽强拼搏。这次靠自己的努力,终于代表中国征战里约奥运会。而且专业游泳运动员游到一定的层次后半岛·BOB官方网站,他们就变为了艺术的化身,各种美妙的泳姿让人看着赏心悦目,有一种美感。
谈起对曹玥的期待,田辉说:“参加奥运会是每个运动员的梦想,这次曹玥不管成功与否,只要尽力了,在我的眼里就是完美的,就没有遗憾。我给她加油!”
结合本次体验活动,田辉说:“来这里能体会到游泳的快乐,明白游泳对健康有帮助,这就是我们的初衷。”