bob半岛官网18种经典控球训练方法习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的bob·半岛在线登录bob·半岛在线登录，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，决定着我们的成功。你此时的能力，不正是多年努力积累的结果吗？

　　根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯bob·半岛在线登录，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。

　　亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”所以，在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标。

　　快过年了，今天我们为大家精选了18个控球技巧训练方法，不需要多大的场地，在哪儿都能练，每次不需要练多久，但是每天都要练，贵在坚持！我们现在开始：