半岛·BOB官方网站全民健身 你我同行——亳州路小学2018级4班开展暑期科技实践活动健康是小康生活的前提，是事业发展的依托bob半岛官方网，是幸福家庭的保障，是社会和谐进步的基础。在8月8日全国第13个“全民健身日”之际，亳州路小学三（4）中队的队员们开展了主题为“全民健身 你我同行”暑期科技实践活动。

　　上午8时，队员们准时到达庐阳区文创园小广场，郎教练一声令下，大家快速散开，个个跃跃欲试，舒展筋骨。郎教练一边讲解动作要点，一边做好示范，跳跃交叉步、练习深蹲、左右开合跳、高抬腿、背部拉伸，队员们仔细听着，看着，认真做着，不一会儿，汗珠顺着脸颊滚落下来，小队员们感叹道：“看似简单的动作，一组做下来真累。”更有队员笑着说：“虽然是有点累，但运动完感觉腿都轻了许多，最主要是能和同学们一起运动”bob半岛官方网，“何乐而不为呢”？

　　强身健体已成为当今人们生活的重要主题，队员们在亲身体验运动时的大汗淋漓与快乐后，他们要唱响“全民健身”，号召广大市民动起来，科动，提高免疫力，让体育生活化，健身经常化。队员们走上大街化身小记者，宣讲健身的益处，动员大朋友小朋友们都能够参与到全民健身的队伍里。

　　据悉，在活动前期，队员们在刘梅老师和校外辅导员郭宏宇妈妈的指导下，通过网络调查了解到现在的市民对体育健身运动有较高的认识，并且也能进行形式多样的健身活动。通过搜集资料和实地考察bob半岛官方网，了解到现在的体育基础设施还存在不健全的情况，同时因为工作忙健身的时间较少等问题。针对以上情况队员们进行了研究讨论，并且草拟一份《全民健身运动的倡议书》，发放给小区周边的居民，想要通过自己微薄的力量推动全民健身。

　　后期，队员们还会身体力行参与到体育运动中，在家坚持打卡，让锻炼常态化，从而去影响身边的每一个人。

　　从2009年中国设立“全民健身日”，到2014年全民健身上升为国家战略，再到“十四五”规划纲要将建设体育强国作为“提升国民素质促进人的全面发展”的重要组成部分......全民健身战略在国家发展中的地位越来越突出，作为新时代的少年，需要积极行动起来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，跟着奥运动起来，拒绝“躺平”，在每一个平常的日子里，享受运动带来的健康和欢乐。